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每周清洗一次。
为了保证卫生,最好每隔一周清洗一次瑜伽垫。如果你保持一个新鲜的环境和良好的心情去做减肥瑜伽,你会得到很多。这种情况会让你的减肥计划很容易实现。
建议清洗。
建议清洗新买的瑜伽垫。你不知道放了多久,也不知道之前有没有被消费者试过。另外,新买的瑜伽垫有一些塑料味,清洗后可以去味。清洗方法可参考上述前两种清洗方法。
通常简单的清洗,可以用两杯水和4滴洗碗精放入喷雾器中,喷上瑜伽垫,然后用干布擦干。
1.将清水放入盆中,加入适量洗涤液,搅拌均匀。
2.把干毛巾放进去晾干,然后用毛巾擦洗瑜伽垫,把污渍擦干净。
3.将脸盆换成清水,将毛巾洗净,反复擦洗瑜伽垫,直到洗涤液擦干净。
4.最后,将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。不能暴露在阳光下,瑜伽垫会破裂。干燥后,用瑜伽垫肩带安装或直接使用。
如果垫子很脏,在浴缸里加入冷水,然后倒入洗衣粉。洗衣粉越少越好,因为任何残留物都会使瑜伽垫变得光滑。然后用湿布擦洗垫子,冲洗干净。用干毛巾卷起瑜伽垫,吸收多余的水分,放开晾干,不要暴露在阳光下。
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